Trauer ist eine universelle Erfahrung, doch niemand muss sie allein durchstehen. In einem Beitrag zum bevorstehenden 25. Jahrestag des 11. September vertreten Mitwirkende des Tragedy Assistance Program for Survivors (TAPS) die Auffassung, dass die Unterstützung durch Menschen, die ähnliche Verluste erlebt haben, für Trauernde besonders wertvoll sein kann.
Die Autorinnen und Autoren beschreiben Trauer als gemeinschaftliche menschliche Praxis und weisen darauf hin, dass öffentliche Rituale in allen Kulturen und throughout der Geschichte zu finden sind. Sie merken außerdem an, dass sich das psychologische Denken verändert hat: weg von der Ablösung von der verstorbenen Person und hin zu einer fortbestehenden Verbindung mit ihr.
TAPS zufolge hat die Organisation seit ihrer Gründung mehr als 100.000 trauernde Familienangehörige unterstützt, darunter 14.858 Angehörige von Militärfamilien, die im Zusammenhang mit dem 11. September einen Verlust erlitten haben. Die Autorinnen und Autoren erklären, dass das Ausmaß des Bedarfs die Organisation dazu veranlasste, sich nicht mehr ausschließlich auf approbierte Fachkräfte für psychische Gesundheit zu verlassen und Modelle der Peer-Unterstützung einzuführen.
Bei diesem Ansatz greifen geschulte Unterstützerinnen und Unterstützer auf ihre eigenen Verlusterfahrungen zurück, um Verständnis und Zuversicht zu vermitteln. TAPS beschreibt ein flexibles Modell mit drei Teilen: Sicherheit schaffen und unmittelbare Unterstützung bieten, Menschen bei der Verarbeitung ihrer Trauer begleiten und ihnen helfen, Sinn zu finden und ein Leben aufzubauen, das die verlorene Person ehrt. Bei Bedarf kann auch eine Therapie angeboten werden.
Die Autorinnen und Autoren sagen, dass sich der Wert der Peer-Unterstützung durch jahrzehntelange Arbeit mit trauernden Familien bestätigt habe, und weisen darauf hin, dass dieselben Grundsätze auch in der Ukraine angewandt werden. Ihre zentrale Erkenntnis lautet: Trauer ist eine Reise, die man am besten gemeinsam bewältigt – insbesondere mit Menschen, die ihre Herausforderungen aus eigener Erfahrung verstehen und zeigen können, dass ein Leben mit dem Verlust möglich ist, während die Liebe weitergetragen wird.
Quellen: Psychology Today.