Die Rückkehr einer ukrainischen Lehrerin in den Unterricht zeigt, dass Genesung mit Belastung einhergehen kann

Natalia unterrichtete an ihrer Schule in Kiew, als die Mutter eines Schülers begann, sie anzuschreien. Die Konfrontation löste Erinnerungen an Verhörräume aus, in denen russische Gefangene sie angeschrien und verlangt hatten, dass sie gestehe, eine Spionin zu sein.

Während einer späteren Beratungssitzung per Zoom mit dem ukrainisch-amerikanischen Psychotherapeuten Viktor Dlugunovych sagte Natalia, die Begegnung habe ihr das Gefühl gegeben, in eine Grube der Angst gefallen zu sein. Dennoch konnte sie innehalten, die Augen schließen, sich daran erinnern, dass sie die Gefangenschaft überlebt hatte, und die Kontrolle über die Situation zurückgewinnen. Anschließend sagte sie der Frau ruhig, dass sie das Gespräch im Büro des Direktors fortsetzen sollten.

Der Vorfall veranlasste Natalia zu der Frage, ob sie sich erholt habe und woran sie eine Genesung erkennen könne. Dlugunovych erklärte, dass Belastung und Fortschritt einander nicht ausschließen. Obwohl der Flashback schmerzhaft gewesen sei, habe Natalia Abstand davon gewinnen, eine Grenze setzen und sich für eine überlegte Reaktion entscheiden können.

Natalia, eine Mathematik- und Physiklehrerin mit 35 Jahren Unterrichtserfahrung, verbrachte während der russischen Besatzung zehn Monate in Gefangenschaft. Sie berichtete von wiederholten Verhören, Schlafentzug, Hunger, vorenthaltenen Medikamenten gegen hohen Blutdruck und anhaltender verbaler Gewalt.

Auch ihre berufliche Identität half ihr, die Verhöre zu überstehen. Natalia sagte, ihre Autorität als Lehrerin habe die jungen Männer, die sie verhörten, offenbar beeinflusst; sie hätten begonnen, sie mit einem gewissen Respekt zu behandeln. Sie hatte das Gefühl, dass sich die Dynamik veränderte, als sie begann, Fragen in der Art einer Lehrerin zu stellen, anstatt ausschließlich die verhörte Person zu bleiben.

Zurück in der Ukraine und wieder im Unterricht sagt Natalia, dass ihre Schüler ihr Kraft geben. Außerdem plant sie, öffentlich über ihre Erfahrungen zu sprechen. Gleichzeitig erlebt sie weiterhin Phasen intensiver Belastung, darunter Weinen und Atemnot, selbst wenn sie sich geistig gefasst fühlt.

Ihre Rückkehr zur Arbeit bedeutet daher nicht, dass der Heilungsprozess abgeschlossen ist. Dlugunovych ermutigte sie, nicht nur darauf zu achten, ob die Belastung verschwunden sei, sondern auch darauf, wie sie auf schwierige Momente reagiere. Bei der Konfrontation im Klassenzimmer erkannte Natalia, dass sie überlegter und wirksamer reagiert hatte, als sie es unmittelbar nach ihrer Rückkehr aus der Gefangenschaft möglicherweise getan hätte.

Sie nimmt weiterhin verschriebene Antidepressiva ein und versteht, dass die Fähigkeit zu arbeiten oder ruhig zu wirken den Bedarf an professioneller Betreuung nicht beseitigt. Für sie bedeutet Genesung nicht, erklären zu müssen, vollständig geheilt zu sein. Sie kann auch darin bestehen, allmähliche Veränderungen anzuerkennen, während schmerzhafte Symptome fortbestehen.

Natalias Erfahrung veranschaulicht, dass Genesung ungleichmäßig verlaufen kann: Die Überlebende, die eine Grenze setzen und weiter unterrichten kann, kann zugleich von nahezu handlungsunfähig machenden Flashbacks betroffen sein. Beide Realitäten können gleichzeitig bestehen.

Quellen: Psychology Today.