Les rêves de la nuit électorale pourraient intensifier les réactions émotionnelles, selon une étude

Rêver de l’élection présidentielle américaine de 2024 pourrait avoir intensifié, plutôt qu’atténué, les réactions émotionnelles des personnes face au résultat, selon une étude publiée dans PLOS One. Les démocrates et les indépendants qui ont déclaré avoir fait des rêves liés à l’élection avaient tendance à se réveiller avec des sentiments plus négatifs à l’égard de l’élection que ceux dont les rêves n’y étaient pas liés ou qui ne se souvenaient pas de tels rêves. Une tendance similaire est apparue dans certaines mesures de la manière dont les participants percevaient l’avenir, tandis que les réactions des républicains ne dépendaient pas du fait qu’ils aient rêvé ou non de l’élection.

Des chercheurs dirigés par William H. Livingston ont interrogé 931 adultes américains recrutés par l’intermédiaire de Prolific. Les participants ont rempli un questionnaire le matin du jour de l’élection, le 5 novembre 2024, avant la fermeture des bureaux de vote, puis un autre le lendemain matin, après que l’Associated Press eut déclaré Donald Trump vainqueur. Les participants ont indiqué leur identité politique, leur humeur, leurs sentiments à propos de l’élection ainsi que leurs attentes concernant leur avenir personnel et celui du pays.

Environ 71 % des participants se souvenaient d’un rêve de la nuit de l’élection, et 49 % d’entre eux ont déclaré que ce rêve était lié à l’élection. Une analyse utilisant GPT-4o mini a classé 44 % des rêves rapportés comme étant liés à l’élection, un résultat qui correspondait étroitement aux propres évaluations des participants. Près d’un quart de l’ensemble des rêves rapportés faisaient directement référence aux candidats ou à d’autres images de l’élection de 2024.

Le simple fait de se souvenir d’un rêve n’était pas lié à des changements survenus pendant la nuit dans les sentiments à propos de l’élection, les perspectives personnelles ou l’avenir du pays. Cependant, parmi les personnes qui se souvenaient d’un rêve, celles qui avaient rêvé de l’élection ont montré une évolution négative plus importante de leurs sentiments à son égard. Cet effet était porté par les démocrates et les indépendants : les démocrates qui avaient rêvé de l’élection se sentaient plus négatifs à propos de l’élection ainsi que des deux formes de perspectives d’avenir, tandis que les indépendants rapportaient des sentiments plus négatifs à l’égard de l’élection et de leur avenir personnel. Les opinions des républicains étaient globalement similaires, qu’ils aient rêvé ou non de l’événement.

Ces résultats remettent en question l’idée selon laquelle les rêves contribuent généralement à réduire les réactions émotionnelles après des expériences bouleversantes. Les chercheurs ont souligné que les rêves peuvent intégrer des événements émotionnellement importants, en particulier pendant le sommeil paradoxal, lorsque les régions cérébrales impliquées dans le traitement des émotions sont actives. Des recherches antérieures ont produit des résultats mitigés, certaines études associant les rêves à une amélioration de l’humeur ou à une diminution de la détresse.

L’étude a également révélé que les rêves faisant indirectement référence à l’élection, comme les rêves portant sur des compétitions ou des débats, ou les rêves impliquant d’autres élections, étaient associés à des changements nocturnes plus importants dans les sentiments des participants concernant leur avenir personnel que les rêves sans rapport. Les rêves représentant directement l’élection de 2024 n’ont pas montré la même association.

Les auteurs ont insisté sur le fait que l’étude était corrélationnelle et ne pouvait pas établir que les rêves avaient amené les participants à se sentir plus mal. Les personnes davantage engagées politiquement ou davantage exposées à la couverture de l’élection avant de dormir pouvaient à la fois être plus susceptibles de rêver de l’élection et être plus affectées émotionnellement par le résultat. La recherche reposait sur des rêves autodéclarés et ne comprenait pas de mesures du sommeil. Comme elle n’examinait qu’une seule nuit, elle ne peut pas non plus déterminer comment les rêves pourraient influencer l’adaptation émotionnelle sur une période plus longue.

L’article, intitulé « The American dream: Election night dreams predict overnight change in feelings about the election and the future », a été rédigé par William H. Livingston, Adam L. Putnam et Erin J. Wamsley.

Sources: PsyPost.